Step-Aerobic ist ein aerobes Fitnesstraining mit Musik, das sowohl den Körper als auch den Geist beansprucht. Bei diesem Herz-Kreislauf-Training wird auch die Koordination geschult. Aber vor allem vermittelt es viel, viel Spaß! Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen:Bequeme Kleidung, Hallenschuhe und ein Getränk.
