Lerne Dich bei uns gegen die verschiedensten Angriffe, Belästigungen und Provokationen zu verteidigen. Du lernst die Befreiung aus Halte- und Würgegriffen sowie aus Umklammerungen. Stärke spielt dabei nur eine untergeordnete Rolle. Auf die richtige Ausführung der Technik kommt es an. Durch WingTjung verbesserst Du Deine Koordination, Fitness und Körperstatik. Ein kurzes Dehnprogramm am Ende jeder Unterrichtseinheit sorgt für Dein körperliches Wohlbefinden. Spaß an der Perfektionierung und gesteigertes Selbstbewußtsein wird das Resultat dieses Kurses sein! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk
