Aqua-Jogging im Tiefseewasser am Freitag

Aqua-Jogging passt bei jedem Alter und jeder Kondition. Mit jeder Menge Wassergymnastikübungen im tiefen Wasser bauen wir Muskeln auf, verbessern die Beweglichkeit und trainieren die Ausdauer. Auch Sporteinsteiger sind hier perfekt aufgehoben. Im Wasser werden zudem die Gelenke geschont, und der Wasserwiderstand sorgt für besondere Effektivität des Trainings. Nur für Schwimmer und Achtung: Haare könnten nass werden!

Zeiten	10 Abende, 15.01.2027 - 09.04.2027 Freitag, 18:30 - 19:15 Uhr
	10 Termin(e) Fr 15.01.2027 18:30 - 19:15 Uhr Fr 22.01.2027 18:30 - 19:15 Uhr Fr 29.01.2027 18:30 - 19:15 Uhr Fr 05.02.2027 18:30 - 19:15 Uhr Fr 19.02.2027 18:30 - 19:15 Uhr Fr 26.02.2027 18:30 - 19:15 Uhr Fr 05.03.2027 18:30 - 19:15 Uhr Fr 12.03.2027 18:30 - 19:15 Uhr Fr 19.03.2027 18:30 - 19:15 Uhr Fr 09.04.2027 18:30 - 19:15 Uhr
Leitung	Dunja Höhn
Nummer	262S050302B
Ort
Preis	Erwachsene: 40,00 € Eintritt muss im Hallenbad bezahlt werden.