Fitmixstunde

Für Frau und Mann die gerne zu flotter Zumba- und Popmusik trainieren wollen. Es werden neben einfachen Schrittkombinationen auch intensive Muskel-Kräftigungs-Übungen gemacht, im Stehen und auf der Matte. Manchmal werden Kleingeräte (wie Bänder, Hanteln, Toguball) mit einbezogen. Dies dient der Verbesserung der Kraftausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

Zeiten	6 Vormittage, 07.12.2026 - 01.02.2027 Montag, 08:15 - 09:15 Uhr
	6 Termin(e) Mo 07.12.2026 08:15 - 09:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Mo 14.12.2026 08:15 - 09:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Mo 11.01.2027 08:15 - 09:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Mo 18.01.2027 08:15 - 09:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Mo 25.01.2027 08:15 - 09:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Mo 01.02.2027 08:15 - 09:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG
Leitung	Martina Gromes
Nummer	262050522
Ort	Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG
Preis	Erwachsene: 25,00 €