Rückenfit mit Smovey


Dieser Kurs steht ganz im Zeichen von Rücken, Haltung und Beweglichkeit. Mit schwungvollen, effektiven Übungen kräftigst du deine Rücken- und Core-Muskulatur, förderst eine aufrechte Körperhaltung und löst Verspannungen. Dafür nutzen wir die Schwingringe von Smovey. Abgerundet wird jede Trainingseinheit durch Entspannungsübungen, die deinem Körper helfen, zur Ruhe zu kommen
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte,Turnschuhe, Getränk

12 Abende, 15.09.2026 - 08.12.2026
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr

12 Termin(e)
Di 15.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 22.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 29.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 06.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 13.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 20.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 27.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 10.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 17.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 24.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 01.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Di 08.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Lonnerstadt-Weisachgrund, Schulstraße 19, 91475 Lonnerstadt, Turnhalle, EG
Anne-Kathrin Lenz
262L050526
 
Erwachsene: 64,00 €
Leihgebühr Smovey: 12,00 €

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