Hatha Yoga am Mittwochabend

Diese Yogaklasse basiert auf den Grundzügen des Hathayoga. Wir praktizieren statisch gehaltene Asanas (Körperübungen), welche mit dem Atem kombiniert werden. Dadurch kräftigen und dehnen wir den Körper, sodass er geschmeidiger wird. Kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen zu entspannen und die Alltagsgedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Ein klangvolles Savasana (Endentspannung) beschließt die Yogaklasse.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, ggf. etwas zu trinken

Zeiten	5 Abende, 25.02.2026 - 25.03.2026 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
	5 Termin(e) Mi 25.02.2026 19:30 - 21:00 Uhr WingTjung Schule, Am Strauchgraben 19, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, WingTjung Studio, EG Mi 04.03.2026 19:30 - 21:00 Uhr WingTjung Schule, Am Strauchgraben 19, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, WingTjung Studio, EG Mi 11.03.2026 19:30 - 21:00 Uhr WingTjung Schule, Am Strauchgraben 19, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, WingTjung Studio, EG Mi 18.03.2026 19:30 - 21:00 Uhr WingTjung Schule, Am Strauchgraben 19, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, WingTjung Studio, EG Mi 25.03.2026 19:30 - 21:00 Uhr WingTjung Schule, Am Strauchgraben 19, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, WingTjung Studio, EG
Leitung	Stephanie Heinlein
Nummer	261050303
Ort	WingTjung Schule, Am Strauchgraben 19, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, WingTjung Studio, EG
Preis	Erwachsene: 40,00 € Miete WingTjung: 16,00 €