Mobil & fit mit smovey

Sag’ deinen Verspannungen adé und fühl dich richtig wohl in deinem Körper! Mithilfe der Schwingringe namens smovey trainieren wir den ganzen Körper im Stehen und auf der Matte. Der Fokus des Kurses liegt auf Mobilisation, Koordination, Kraftausdauer und Gleichgewicht. 

Jedes Fitnesslevel ist willkommen. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Trainingsstunde ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Zeiten	5 Vormittage, 27.02.2026 - 27.03.2026 Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
	5 Termin(e) Fr 27.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Fr 06.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Fr 13.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Fr 20.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Fr 27.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG
Leitung	Anne-Kathrin Lenz
Nummer	261050527
Ort	Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG
Preis	Erwachsene: 30,00 € Leihgebühr Smovey: 5,00 €