Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
Der Kurs wurde für Jugendliche und Erwachsene konzipiert, die altersgemäß fit und aktiv sind. Unterrichtet wird der Gebrauch von Alltagsgegenständen (Handy, Autoschlüssel, Kugelschreiber usw.) zur Abwehr widerrechtlicher Angriffe im Rahmen des Notwehrparagraphen. Den Inhalt des Seminars bilden nach einer angemessenen Aufwärmphase verschiedene Möglichkeiten der Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen. Ferner lernen die Teilnehmer einige Deeskalationsmöglichkeiten. Diese können dazu beitragen, dass die erlernten Verteidigungstechniken gar nicht mehr eingesetzt werden müssen. Übungsstöcke, Handyattrappen und Unterrichtsmittel werden gestellt. Des Weiteren werden eine Reihe von Distanzen und Entwaffnungen trainiert, damit jeder Teilnehmer seine eigenen Stärken entdecken kann. Erfolgreiche Stich- und Schlagübungen auf befestigte und bewegte Ziele runden das ganze Lernprogramm ab.
| 1 Tag, 07.03.2026 Samstag, 10:30 - 13:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
| |||
Klaus Ahlborn | |||
| 261050602 | |||
| Erwachsene: 17,00 € |
Belegung:
