Workshop - Meditation Was? Wie? Warum?
Was ist Meditation? Wie übt man? Warum lohnt es sich zu üben?
Meditieren kann man jederzeit und überall. WIE das geht, WAS Medtation ist und WARUM es sich lohnt lernen Sie in diesem Vormittagsworkshop zum Kennenlernen, Anknüpfen oder Vertiefen dieser achtsamkeitsfördernden Methode. Mit Übungen, theoretischen Hintergründen und Bewegung zwischendurch. Anleitung zum eigenständigen Üben zu Hause und im Alltag.
Bitte mitbringen: (falls zur Hand) ein Meditationskissen, eine Matte, Decke und ein Getränk
| 1 Tag, 13.06.2026 Samstag, 11:45 - 13:45 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Martin Amendt | |||
| 261060202 | |||
| Erwachsene: 11,00 € |
Belegung:
