“Mit Meditation zu innerer Stille” – Meditationsformen

Meditation ist eine spirituelle Praxis, die in vielen Kulturen verwurzelt ist. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen kann die Meditation helfen, den Geist zu beruhigen und einen Zustand innerer Stille zu erreichen. Die erlernten Techniken unterstützen dabei, Herausforderungen mit neuer Gelassenheit und Energie zu bewältigen.  Zudem wird die Selbstwahrnehmung gefördert.
 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, 1 Matte, evtl. 1 kl. Getränk

Zeiten	5 Nachmittage, 15.04.2026 - 13.05.2026 Mittwoch, wöchentlich, 16:15 - 17:15 Uhr
	5 Termin(e) Mi 15.04.2026 16:15 - 17:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Mi 22.04.2026 16:15 - 17:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Mi 29.04.2026 16:15 - 17:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Mi 06.05.2026 16:15 - 17:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG Mi 13.05.2026 16:15 - 17:15 Uhr Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG
Leitung	Kordula Schneider
Nummer	261060212
Ort	Fortuna Kulturfabrik, Bahnhofstr. 9, 91315 Höchstadt a.d.Aisch, Gymnastikraum, 2. OG
Preis	Erwachsene: 33,00 €